小林正観さんの「さしすせそわか」で上がった掃除をするモチベーション。

小林正観さんの「さしすせそわか」で上がった掃除をするモチベーション。

ひょんなことから知った小林正観さんの「運命好転十二条」の「さしすせそわか」という言葉。この本を読んでからはネガティブな感情が出た時や集中したいときなど心の中で「ありがとう」と唱えるようになり、気持ちが切り替わって落ち着くようになったり、家の中の掃除も「ありがとう」を唱えながらすることで心を込めて掃除ができるようになりました。

わが家の玄関に風水を取り入れて変わったこと。

わが家の玄関に風水を取り入れて変わったこと。

ずっと「いい気が入ってくるように」と玄関掃除をやってきても、あまり変化が感じられず、トイレの次に玄関の風水をしてみると 玄関をはじめ家の中も片付くようになって、家族がスムーズに動けるようになったりして一日の始めを気持ちよく過ごせるようになりました。また植物のおかげで心が和んだり、私の心の持ち方も少しだけ変わりました。

ビタミンACEで体の内側から紫外線対策をして1ヶ月が経ちました。

ビタミンACEで体の内側から紫外線対策をして1ヶ月が経ちました。

紫外線を浴びることで発生する活性酸素から肌を守るために意識して摂り始めたビタミンACE。抗酸化作用の強いβカロテンとビタミンC、Eを積極的に摂るために緑黄色野菜やアーモンドミルクでなんとかクリアしているもののビタミンCの摂取に少し不安が残りますが、1ヶ月経って肌の調子や目の下のたるみが改善してきたのを実感しています。

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」顔・からだ編で1位になった商品は?

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」顔・からだ編で1位になった商品は?

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」の顔・からだ編。UVベース編と合わせて2つのタイプから最強の日焼け止めを選んでいきます。UVカット率が高い、刺激が少なく肌にやさしい、汗や水にも強いなど徹底的に検証。2018年は落ちにくさやスキンケア効果など進化した製品も多く、その中からベストバイの日焼け止めを発表。

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」UVベース編で1位になった商品は?

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」UVベース編で1位になった商品は?

2018年「LDK 日焼け止め THE TEST 44」のUVベース編。顔・からだ編と合わせて2つのタイプから最強の日焼け止めを選んでいきます。UVカット率が高い、刺激が少なく肌にやさしい、汗や水にも強いなど徹底的に検証。2018年はUVベースもスキンケア成分が含まれる製品も多く、その中からベストバイのUVベースを発表。