今年の冬は美容オイルで乾燥対策します。

急激に寒くなってきて、毎年のことですが、乾燥が気になる季節になりました。

洗顔の後は化粧水、美容液、乳液はもちろん、冬の間は保湿クリームを塗ってケアして

いましたが、それでも時間が経つと目の下や小鼻のまわりなどのカサカサが目立ち、

頬のあたりなんかゴワゴワした感じになって本当にへこみます。

仕事中はエアコンの乾いた暖かい風が当たったりして、帰るころには乾燥でファンデーション

が粉のふいた感じになってしまい、「歳だからしょうがない」と半ば諦めた気持ちで毎年

冬を過ごしていました。

それでも諦めがつかず、リキッドファンデーションの方が潤いがあっていいかなと思い、

買って使っていたこともありますが、どうしても厚ぼったくなってしまい、時間がたつと

乾燥していって、そのうち細かいしわに入り込んだファンデーションが浮き出て、

余計に老けて見えたので、結局使うのはやめました。

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今年の冬に向けての対策は?

でも、今年はいつもと少しだけ違うような気がします。

というのも、先日ブログに書いた「酸化」と「糖化」のことを知ったからです。

まず、体の内側で起きるしわやたるみの原因を復習。

「酸化」・・・活性酸素によって「酸化」された細胞は損傷したのち、栄養分と老廃物の

出し入れがスムーズにできなくなり、しわやたるみを引き起こす。

「糖化」・・・血液中の糖とタンパク質であるコラーゲンが結合して、焦げたように変異して

しまい、それがしわやたるみを引き起こす。

そして、そのことを知ってから、抗酸化作用のある「ファイトケミカル」を多く含む野菜、

また抗糖化作用のある「ショウガ」や「ルイボスティー」を毎日積極的に摂るように

しています。

始めてまだ2週間ほどしか経っていませんが、体にいいことをしているという思い込みも

あって、心なしか肌の調子はいつもと少し違う気がします。

ずっと気になっていた毎日の飲酒の時も「ルイボスティー」を挟みながら飲むことで、

お酒の量が半分になってきたのもそのせいかもしれません。

こうやって、劇的に変化することは期待していませんが、体の内側も少しずつ整えていけたら

と思っています。

次は外側のお手入れを変えてみることに。

これまでの顔のお手入れは、化粧水を付けた後、美容液の資生堂ベネフィークの

ホワイトレチノエッセンスをシミやしわが気になる部分を中心に付けて、

最後に乳液をつけて終わりでした。

ホワイトレチノエッセンスをつけ始めてからは初めての寒い季節なので、乾燥における効果は

まだ実感していませんが、気温がぐっと寒くなる前に、最近雑誌やテレビでも目にする

「美容オイル」を付け加えてみることしました。

ですが、買ってみたものの、今までつけていた化粧水、美白美容液、乳液の3つの手順の中に

美容オイルをどこにいれるかにまず迷いました。

美容オイルとは植物から抽出したオイルで、肌なじみがとてもよく、お肌の水分を保持して

潤いをもたらしてくれます。

また、毛穴から分泌される皮脂を抑えてくれたり、バリア機能を高めてくれて乾燥から守って

くれたり、毛穴の汚れや余分な角質を取ってくれたりとさまざまな効果があります。

なので、その時の肌の状態によって、使い方を変えるといいみたいなのです。

冬の寒い季節はこんな使い方をします。

美容液代わりに使うならば、化粧水→美容オイル→いつもの美容液→乳液

バリア機能を高めて、保湿をしっかりとキープしたいときは全てのお手入れのあとに最後に

美容オイルでベールのように覆って、お肌の水分を閉じ込める方法もあります。

ですが、私のように気温が下がると極端に乾燥してゴワゴワとした肌になる場合は

洗顔後すぐに美容オイルを使うのが一番いいみたいなので、今はこの方法で使っています。

手のひらに1滴より少し多めにたらして、顔全体にこすらないようにマッサージしながら

なじませていきます。

液状の軽くてサラサラしたオイルなのでべたつきはなく、ゴワゴワしていた肌が次第に

柔らかくなるのがわかります。

その後化粧水をつけるのですが、今までは何となく浸透していないな、肌の表面に化粧水が

余っているなって感じだったのが、すう―と化粧水が入っていく感じで、つけた後お肌が

ふっくらとした感じになりました。

そして、いつも通り、化粧下地を塗ってファンデーションをつけて仕上げるのですが、

寒い日の夕方のあの粉がふいたような感じがなくなっていて、頬を触ってもやわらかくて

すべすべしているのにはとても驚きました。

今は美容オイル初心者なので、何より保湿力と酸化しにくい保存性があるホホバオイルを

使っていますが、他にもいろいろな植物から抽出したオイルが出ているので、少しづつ

試していこうと思います。

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